Это потрясающий тонизирующий напиток, который помогает от усталости, простуды, дискомфорта в желудке и плохого настроения. К тому корень имбиря - одно из лучших средств для похудения, так как уменьшает тягу к сладкому. Книга Гастронома "Рецепты вкусной и здоровой жизни".

Вообще я редко болею, но мне не удалось устоять от вируса, принесенного детьми из детского сада. А вот этот напиток заставил меня чувствовать себя здоровее практически моментально!

Состав

7 см свежего корня имбиря

1 лайм или маленький лимон

1-3 ст. л. меда

400 мл бутилированной воды

2-4 порции  Подготовка: 10 мин.   Приготовление: 20 мин.

1. Корень имбиря очистите и нарежьте длинными тонкими дольками. Лайи или лимон разрежьте пополам. Одну половинку нашинкуйте кружками, из второй отожмите сок. Воду вскипятите.

2. В заварочный чайник или термос поместите дольки имбиря, влейте лимонный сок. горячую воду, перемешайте и дайте настояться под крышкой, 20 мин.

3. Добавьте мед. кружки лимона, аккуратно перемешайте и разлейте по чашкам.

Кстати

Напитки с имбирем повышают артериальное давление. Тем не менее в малых количествах их можно пить людям, страдающим гипертонией. Чем дольше этот напиток стоит, тем более острым становится.